Рассказ о себе на собеседовании: структура, примеры и частые ошибки

Я слушал этот ответ на каждом собеседовании, когда нанимал, и сам собирал свой рассказ, когда искал работу. Здесь разбираю структуру, даю примеры для разных профессий и опыта и показываю, чем рассказ для рекрутера отличается от рассказа для руководителя. Поехали!

Рассказ о себе лучше один раз проговорить вслух, чем десять раз перечитать. В Preplab AI-интервьюер задаст этот вопрос голосом и после разговора даст разбор ответа. Попробовать HR-собес можно бесплатноПопробовать бесплатно

Зачем на собеседовании просят рассказать о себе

Резюме у собеседника перед глазами, пересказывать его незачем. Вопрос проверяет три вещи: умеете ли вы выделить главное, понимаете ли, что из вашего опыта нужно этой компании, и как вы говорите.

Анастасия Лобаева, руководитель группы массового подбора в Контуре, в статье карьерного блога формулирует это так: хорошая самопрезентация отвечает на три вопроса — почему вы здесь, что умеете и чего хотите дальше.

Есть и практическая причина. Рассказ о себе задаёт тему следующим десяти минутам: о чём вы упомянули, о том и спросят. Сильный кандидат этим пользуется и называет те проекты, о которых хочет говорить дальше.

Сколько должен длиться рассказ о себе

Источники называют близкие цифры.

Мой ориентир как нанимающего — одна-две минуты, не больше, и на скрининге с HR, и на встрече с руководителем. За это время можно назвать опыт, достижения, экспертизу и домены, в которых вы работали, и у собеседника складывается общее впечатление о вас. Если рассказывать дольше, вас, скорее всего, остановят: начнут задавать уточняющие вопросы или уведут разговор в другую сторону.

Минута — это примерно 120–130 слов, один абзац текста. Если ваш рассказ на бумаге занимает страницу, в две минуты он не уложится.

Структура рассказа о себе: сейчас, раньше, дальше

Самая простая структура состоит из трёх частей.

1. Сейчас. Кто вы: профессия, общий опыт, домены и текущая роль. Два-три предложения
2. Раньше. Где работали и какие продукты делали, с одним-двумя результатами под вакансию. Два-три предложения
3. Дальше. Что вы ищете и почему пришли сюда. Одно-два предложения

Порядок такой, потому что собеседнику нужно сначала понять, кто вы сейчас, и только потом, как вы к этому пришли. Хронология от института ставит самое интересное в конец, когда слушать уже устали.

Самая понятная для слушателя версия звучит буднично: общий опыт такой-то, работал там-то и там-то, делал такие-то продукты, добился того-то. Придумывать что-то сверх этого не нужно.

Для результата работает короткая формула: что делал, для кого, что получилось. В блоге МТС её называют PAR: проблема, действие, результат.

Как начать рассказ о себе

Первая фраза называет профессию, опыт и сферу. Условные примеры:

«Я аналитик данных, последние три года работаю в ритейле с ценообразованием».

«Я продуктовый дизайнер, пять лет делаю B2B-сервисы».

Не начинайте с имени: собеседник его знает. Не начинайте с «ну, я родился…» и с фразы «даже не знаю, с чего начать». И не спрашивайте «а что именно вам рассказать?» в ответ на вопрос. Зато полезно задать уточняющий вопрос до рассказа, об этом ниже.

Начала, которое меня как-то особенно цепляло, я не вспомню: хорошее начало звучит обычно. Зато хорошо помню, что отталкивает. Человек начинает с текущего места работы и очень глубоко погружает меня в продукт: как он устроен, какие в нём разделы, кто пользователи. Для меня это стоп-фактор. Кандидат подробно объясняет то, что мне сейчас не нужно, и я вижу, что презентовать себя и свой опыт он не умеет.

Примеры рассказа о себе

Все примеры условные. Они показывают структуру, а слова и факты должны быть вашими.

Аналитик данных, опыт три года

«Я аналитик данных, три года работаю в ритейле. Сейчас веду ценообразование для категории бытовой техники: построил модель, по которой категорийные менеджеры пересматривают цены каждую неделю, маржа категории за год выросла. До этого работал в банке, занимался отчётностью, оттуда у меня сильный SQL. Хочу перейти в продуктовую аналитику, поэтому откликнулся к вам».

Продуктовый дизайнер, опыт пять лет

«Я продуктовый дизайнер, пять лет делаю B2B-сервисы. Сейчас отвечаю за личный кабинет облачного сервиса: в прошлом году пересобрал оплату, и обращений в поддержку по ней стало вдвое меньше. До этого три года работал в студии, делал банковские и страховые продукты, там научился быстро разбираться в чужом домене. Ищу продуктовую команду, где есть исследования и аналитика: хочу глубже работать с метриками».

Фронтенд-разработчик, опыт четыре года

«Я фронтенд-разработчик, четыре года пишу на React. Сейчас работаю в команде из шести человек над кабинетом продавца на маркетплейсе, отвечаю за раздел с заказами. В этом году мы переписали таблицу заказов, она стала открываться втрое быстрее. Раньше работал в агентстве, делал лендинги и небольшие сервисы. Ищу продукт, где можно больше заниматься архитектурой».

Менеджер проектов, опыт шесть лет

«Я менеджер проектов, шесть лет веду разработку мобильных приложений. Сейчас у меня две команды, двенадцать человек. За последний год мы выпустили приложение для доставки с нуля за пять месяцев и уложились в бюджет. Начинал тестировщиком, поэтому хорошо понимаю, где в разработке теряется время. Хочу работать с одним продуктом на длинной дистанции, в подрядной модели этого не хватает».

Без опыта работы

«Я начинающий UX/UI-дизайнер. В этом году закончил курс и сделал три проекта: сервис записи к врачу, редизайн корзины интернет-магазина и лендинг для знакомого фотографа, который он запустил. Сильнее всего у меня получается аккуратная работа с компонентами и объяснение своих решений. До дизайна два года работал в поддержке, так что привык разговаривать с пользователями. Ищу первую работу в команде, где есть у кого учиться».

Смена профессии

«Я перехожу в продуктовую аналитику из финансов. Шесть лет работал финансовым аналитиком в производственной компании, последние два автоматизировал отчётность на Python и SQL. За год сделал два пет-проекта на открытых данных, они есть в резюме. Мой плюс для этой роли в том, что я понимаю, как устроена экономика бизнеса, и умею объяснять цифры руководителям».

Как подстроить рассказ под вакансию

Один и тот же опыт можно рассказать по-разному, и выбирать нужно то, что ищет компания. Узнать это можно из вакансии и прямо на встрече.

До рассказа задайте рекрутеру один вопрос:

«Прежде чем рассказывать, подскажите, пожалуйста: какой опыт для команды сейчас самый важный? Тогда я расскажу о том, что ближе всего».

Это условный пример. Работает он, потому что дальше вы подбираете из опыта то, что просят. Я видел обратный случай: кандидат подробно рассказал про финтех, а искали опыт в B2B-продуктах, который у него тоже был. Рекрутер об этом не спросила, он не рассказал, и его отсеяли.

Бывает, что собеседник сначала сам рассказывает о компании и роли, а потом просит рассказать о себе. Это невидимая проверка: сильный кандидат подстраивает рассказ под то, что только что услышал.

Автор статьи на Хабре, которая за год провела больше ста технических собеседований, советует ещё узнать, почему открыта вакансия. Если штат расширяют, компании нужны люди, которым можно доверить риски и ответственность. Если ищут замену ушедшему человеку, важнее стабильность. Акцент в рассказе меняется соответственно.

Версия для HR и версия для руководителя

Версии отличаются, но несильно. Когда я искал работу, руководителю я давал чуть больше деталей и немного контекста продукта. Ещё руководителя можно спросить в ответ: «О чём вам рассказать подробнее?». Он лучше рекрутера понимает, какой опыт нужен на позиции, и сам выберет, что слушать.

Когда руководитель просит рассказать о проекте подробнее, разворачивайте его по схеме «ситуация, задача, действия, результат». Как это делать, разобрано в статье про метод STAR.

Проверить, укладываетесь ли вы в две минуты, можно на тренировочном собесе. Preplab проведёт скрининг голосом и покажет, где рассказ провисаетПопробовать бесплатно

Ошибки в рассказе о себе

• пересказ резюме по порядку, начиная с учёбы
• глубокое погружение в текущий продукт там, где ждут рассказ о вашем опыте
• список качеств без фактов: «ответственный, целеустремлённый, быстро учусь»
• одинаковый текст для всех вакансий
• нет результата, только обязанности
• «мы сделали» там, где нужно «я сделал»
• критика прошлого работодателя
• рассказ на пять минут там, где просили коротко
• выученный текст, который звучит как чтение с листа

Про личное: хобби, переезды и семью в рассказ о себе я бы не включал, для решения о найме это не те сведения. Пет-проекты уместны, если они значимые: у проекта есть пользователи или результат, или он прямо относится к вакансии. То, что вы делаете только для себя, можно пропустить.

Рассказ о себе на английском

Структура та же: present, past, future. Отличие в том, что на английском люди говорят медленнее и чаще теряют мысль, поэтому текст нужен короче и проще. Короткие предложения, знакомые слова, цифры, которые вы точно произнесёте правильно.

Начать можно так: «I’m a product designer with five years of experience in B2B services». Закончить так: «I’m looking for a product team where I can work more closely with research and data».

В Preplab у HR-собеса есть английский режим, он открыт всем. Интервьюер задаст вопросы по-английски, и вы услышите, как ваш рассказ звучит вслух на другом языке.

Как отрепетировать рассказ о себе

Свой рассказ я собирал так: сначала вспоминал всё, чем занимался, по всем местам работы за последние несколько лет. Потом сжимал это в историю с основными хайлайтами: где работал, какие продукты делал, чего добился. По шагам это выглядит так:

1. Выпишите всё, чем занимались на каждом месте работы за последние несколько лет
2. Сожмите это в один абзац по схеме «сейчас, раньше, дальше» и оставьте только хайлайты
3. Проговорите текст вслух с таймером. Если вышло больше двух минут, сокращайте часть «раньше»
4. Запишите себя на диктофон и послушайте. На записи слышно то, чего не видно в тексте: длинные вводные, слова-паразиты, место, где вы теряете нить
5. Расскажите человеку и попросите его повторить, что он запомнил. Если он не назвал ваш главный результат, перестройте текст
6. Не заучивайте дословно. Запомните три опорные точки и каждый раз рассказывайте чуть другими словами

Четвёртый и пятый шаги заменяет мок-интервью: тренировочное собеседование с человеком или с AI.

Прогнать собеседование голосом можно в Preplab. HR-собес бесплатно, после разговора разбор ответов с советамиПопробовать бесплатно